建立有效溝通，陪伴孩子度過青春期

青春期孩子難溝通？

親子溝通“三步走”，試試看!

主講人：李毅超

國家二級心理咨詢師

徐州市西苑中學專職心理健康教師

徐州市中小學心理健康初中組兼職教硏員

徐州市未成年人成長指導中心中心組成員

一、家長在親子溝通中存在哪些問題

1. 不會傾聽

2. 權威意識和自我中心意識

3. 索取心理

二、青春期孩子心理方面的特點

1. 獨立意識增強，逆反心理加劇2. 情緒起伏大3. 心理閉鎖又開放

三、如何改善與青春期孩子的親子溝通狀態(tài)

(—) 理解是親子溝通的基礎 

1. 以孩子的眼光看問題；2. 填補代溝。

(二) 尊重是親子溝通的基本原則

1. 尊重孩子的人格、尊嚴；2. 給孩子一定的自由空間；3. 接納孩子的缺點和錯誤；4. 和孩子平等對話。

(三) 科學的方法是親子溝通的關鍵1. 學會傾聽；2. 學會批評；3.  親子溝通的技巧：晚飯后、散步時、網絡上。

來源：漢風號