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          1. 歡迎訪問 徐州市青藤中學

            珍愛生命,預防學生溺水警示教育

            天氣逐漸轉熱,防溺水安全工作已成為社會關注的焦點。在此提醒同學們,應提高安全意識,不要到河邊、湖邊嬉戲,防止發(fā)生溺水事故,提高防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的能力。

            01

            不會游泳者,溺水后如何自救

            放松身體,不能驚慌,溺水后需冷靜,首先要把鞋蹬掉,等待救援,不要慌亂;若身邊有漂浮物則一定要抓緊,同時如果周圍有人應立即求救;如果周圍無人,要盡量放松全身,嘗試讓自己采取仰臥位,使頭部向后、口鼻部可露出水面呼吸,雙手和雙腿有規(guī)律地拂水,不要驚慌,保存體力,等待救援。

            02

            會游泳者,溺水后如何自救

            1.同樣要保持冷靜,不要驚慌失措。要心平氣靜,及時呼人援救。
            2.若是發(fā)生抽筋情況導致的溺水,請參考以下方法:

            (1)大小腿抽筋時,手握住抽筋的腿的腳趾,用力地向上拉,反復幾次直至恢復;

            (2)手指抽筋時,迅速握緊拳頭,用力伸直,反復幾次直至恢復。
            3.若是被水草纏住導致的溺水

            (1)吸氣后屏氣鉆入水中,睜眼觀察被纏繞之處,同時用雙手幫助慢慢解脫被纏繞之處,切勿掙扎;

            (2)擺脫水草后,輕輕踢腿而游,盡快離開水草叢生的地方。
            4.若是陷入漩渦導致的溺水:前方若有旋渦,我們無法躲避時,要將身體伸展到最大,增加在水中的漂浮面積,經過漩渦邊緣時爬泳,快速地離開漩渦

            03

            可能導致溺水的情況

            1.不了解水性,對自己的體力和游泳能力缺乏正確估計,進入水中便可能導致溺水。

            2.即使是習水性的人,由于未做充分準備活動,下水后突然遭受冷水的刺激,或者游泳的時間過長,會在水下出現四肢痙攣、抽搐,導致失去自主能力而下沉。

            3.安全意識淡薄,在非開放的水域游泳,四肢可能會被水底的水草纏繞而導致下沉,或者陷入泥沙而失去控制能力。

            4.在水中互相嬉戲、打鬧,發(fā)生意外后又驚慌失措,導致溺水。

            5.身體不好,患有心臟病、貧血、癲癇及其他慢性病的人,可能在游泳中因冷水的刺激而引起舊病復發(fā),從而導致溺水。

            04

            預防溺水的安全意識

            1.私自下水游泳。
            2.擅自與他人結伴游泳。
            3.在無家長或教師帶領的情況下游泳。
            4.到無安全設施、無救援人員的水域游泳。
            5.到不熟悉的水域游泳。
            6.熟悉水性的學生不擅自下水施救。

            05

            溺水急救,避開這些誤區(qū)

            誤區(qū)一:手拉手就能救上來溺水者

                 救人的方式有千萬種,但這種手拉手救人的方式死亡率是最高的。因為結成“人鏈”后,一旦有人因體力不支而打破“平衡”,就會讓多人落水,導致群死事件!

            誤區(qū)二:溺水后都會大聲呼喊

            我們在影視劇里看到溺水者總是雙手亂揮、用力拍水、大聲呼救,其實真正的溺水并不像這樣!溺水總是悄然發(fā)生的!溺水者往往想呼喊卻發(fā)不出聲音。

            誤區(qū)三:會游泳就不會溺水

            其實,從近年來發(fā)生的溺水事故看,很多溺水者都會游泳,但他們往往忽略了水下的世界很危險,特別是水庫、池塘、河流等野外水域。在這里面游泳,水草可能纏住你的腳、碎石可能劃破你的腳、淤泥可能陷住你的腳……讓你無法施展你的游泳技術,進而發(fā)生意外。

            誤區(qū)四:使用游泳圈能避免溺水

            游泳圈不是專業(yè)的漂浮設備,當水流發(fā)生變化、未抓住游泳圈或者游泳圈功能失效時,可能引發(fā)溺水。


            珍愛生命  預防溺水
            防溺水教育刻不容緩
            各位老師和家長一定要
            常提醒、常教育、常關注
            加強放學后、周末、節(jié)假日期間
            結伴外出游玩時的管理
            防止溺水而發(fā)生意外
            防止悲劇發(fā)生

            來源:網絡、安全最大



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