徐州市青藤中學(xué)-體質(zhì)健康公示2023

2023年度江蘇省徐州市直屬學(xué)校徐州市青藤中學(xué)(初中)學(xué)生體質(zhì)健康排名公示

https://tzjk.jse.edu.cn/fms/public/stud_health_stats5.jsp?unitId=002000012000642&version=2023&s=d8e07cb273e13f4d02c00172954055f6

總課表

陽光體育活動方案

一、指導(dǎo)思想

貫徹落實國家體育總局關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育活動”的決定。堅持 “健康第一” 每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子 “的現(xiàn)代健康理念，以全面實施 《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，《大力推廣體育課間活動”為重點蓬勒開展“陽光體育活動”。培養(yǎng)學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、 文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平，推動校園體育文化建設(shè)。

二、活動主題

我運動、我健康、我快樂

三、活動要求

人人有運動項目、班班有運動團(tuán)隊、校園有運動氛圍

四、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：蘇開育

副組長：錢群幸、陳平、滕月梅

組員：楊涵、李夢茹、李翊弘、各班主任

五、活動方案

（一)課間操活動

1、課間操

春秋季上午課間操時問做武術(shù)操 《雛鷹展翅》。

2、早操

冬季上午課間操時 問為跑操。

(三)課外活動

1.活動時間：八年級周一至周五下午 5:20-5:50，九年級周一至周五4:20-4:50

2.活動內(nèi)容：周二周四跳繩，周一周三周五體育游戲。

3. 訓(xùn)練項目的具體要求：

跳短繩：(1)動作方法：單腳或雙腳均可，每跳一次搖繩須經(jīng)過頭、腳各一次。

(2)鍛煉方法：①2 分鐘勻速跳。注意呼吸、保持節(jié)奏，繩子盡量不要拌腳。②變速跳。3^5分鐘內(nèi)，快、慢、單腳、雙腳、交替變化跳。③定時跳。30~60 秒快速度。

(3)測試方法：將自動計數(shù)跳繩器撥至0，監(jiān)考人員發(fā)出“預(yù)備”“開始”的口令，同時開表，離結(jié)束前5秒，報5、4、3、2“到”同時停表，計1分鐘所跳次數(shù)。

體育游戲：接力跑、單腳跳、障礙跑、運球跑等。

六、實施目標(biāo)：

1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強(qiáng)身健體、陶治情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2、開展陽光體育運動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。

4、營造良好的與論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級在綜合者評中給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學(xué)校體育活動的長效機(jī)制，營造人人參與、個個年先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

體育組

2023年2月 12日

社團(tuán)活動及興趣小組安排表

三好學(xué)生體測成績公示

各分項體測成績表